Je vais te raconter pourquoi j'ai créé Nua. Et surtout, ce en quoi je crois.
La symptothermie existe depuis longtemps. Elle est étudiée. Elle est sans hormones. Et elle t'apprend à comprendre ton corps.
Pourtant, beaucoup d'entre nous n'en ont jamais entendu parler. Ou alors comme d'un truc compliqué, réservé à quelques initiées.
Moi, je pense qu'aucune femme ne devrait avoir à choisir entre comprendre son corps et vivre sa vie. Ma vision tient en quatre mots : simple, efficace, libre et sûre.
Simple : la symptothermie sans thermomètre au réveil
Sois honnête. Prendre ta température tous les matins, à la même heure, avant de te lever… tu tiendrais combien de temps ? 😅
C'est ça, le vrai frein de la symptothermie. Pas la méthode : le quotidien. Une nuit courte, un réveil décalé, une grasse mat' le dimanche, et ta courbe devient illisible.
Avec Nua, ta température basale est mesurée pendant que tu dors. Directement par la bague. Pas de thermomètre sur la table de nuit. Pas d'alarme.
Toi, tu gardes l'observation de ta glaire. C'est le cœur de la méthode. Et l'app t'aide à croiser les deux pour savoir où tu en es dans ton cycle.
Simple, oui. Simpliste, jamais. Je veux te rendre la méthode accessible, pas la caricaturer.
Efficace : le double contrôle température + glaire
La symptothermie repose sur un double contrôle. La glaire annonce l'ovulation. La température la confirme.
C'est ce duo qui la rend bien plus fiable que les méthodes « calendrier ». Selon l'OMS, bien appliquée, elle donne moins d'1 grossesse pour 100 femmes par an.
Tous les chiffres et les études sont dans mon article « Symptothermie : est-ce vraiment fiable ? ».
Le rôle de Nua : t'aider à avoir des mesures régulières, nuit après nuit. Parce qu'une méthode n'est jamais plus fiable que ses mesures.
Libre : ton cycle, tes choix
Libre, d'abord, de comprendre ton corps. Pourquoi ton énergie change au fil du mois. Pourquoi ta peau fait des siennes à certains moments. Quand tu ovules. Si tes cycles sont réguliers.
Libre, aussi, de choisir. Je ne te dirai jamais quoi faire de ton cycle.
Tu veux mieux te connaître ? Préparer une grossesse ? T'informer sur les alternatives aux hormones ? C'est ton choix, et il t'appartient. Mon job, c'est de te donner les bonnes infos et les bons outils.
Sûre : une méthode sans hormones, et des infos honnêtes
La symptothermie, c'est de l'observation. Elle n'agit pas sur ton corps. Pas d'hormones, pas de produit, rien à poser. L'OMS indique d'ailleurs que ces méthodes n'ont pas d'effet secondaire.
Mais pour moi, être sûre, c'est aussi être honnête. Alors voilà ce qu'il faut savoir :
- Ça s'apprend. La fiabilité dépend de la rigueur avec laquelle on suit la méthode.
- Certains moments brouillent les signaux : fièvre, maladie, post-partum, arrêt récent de la pilule.
- Elle ne protège pas des IST. Seul le préservatif le fait.
- Nua n'est ni un dispositif médical, ni un moyen de contraception. Si tu veux utiliser la symptothermie pour éviter une grossesse, fais-toi accompagner par une conseillère formée ou un·e professionnel·le de santé.
Questions fréquentes
Peut-on faire de la symptothermie sans thermomètre ?
Il faut toujours une mesure de température : c'est un des deux piliers de la méthode. Mais elle n'est pas forcément prise avec un thermomètre au réveil. Avec Nua, c'est la bague qui la mesure pendant ton sommeil.
La symptothermie, c'est vraiment sans hormones ?
Oui. Tu observes simplement les signes que ton corps produit naturellement. Rien n'est ajouté, rien n'est modifié.
La bague Nua est-elle un moyen de contraception ?
Contrairement aux contraceptions, Nua n'a aucun effet secondaire. On propose une bague qui prend la température corporelle. Cette bague est connectée à Application mobile et te donne ta période de fertilité.
Tu Ce n'est ni un dispositif médical et ne remplace pas l'avis du corps médical.
Pourquoi j'ai créé Nua
Beaucoup d'entre nous ont commencé une contraception hormonale très jeunes. Sans vraiment savoir comment fonctionnait notre cycle.
Aujourd'hui, on est de plus en plus nombreuses à vouloir comprendre notre corps avant de décider. Et la technologie permet enfin de rendre une méthode exigeante beaucoup plus facile à vivre.
Nua, c'est ma façon de te rendre les clés de ton cycle. 💛
Willo