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Des femmes prennent la parole sur l'arrêt de la pilule
Arrêter la pilule : elles en parlent, et ça fait du bien
Artistes, journalistes, anonymes : elles ont arrêté la pilule et en parlent. Leurs témoignages, et mes conseils de copine si tu y penses aussi. Lire plus...
Apprendre à observer sa glaire cervicale pour comprendre son cycle
Glaire cervicale : comment l'observer et la reconnaître (guide illustré)
Sèche, collante, crémeuse ou blanc d'œuf : je t'apprends à observer ta glaire cervicale, à comprendre pourquoi elle change et à quoi elle sert. Avec 4 schémas pour tout visualiser. Lire plus...
Symptothermie sans hormones : ma vision d'une méthode simple, efficace, libre et sûre
Symptothermie sans hormones : ma vision d'une méthode simple, efficace, libre et sûre
Pourquoi j'ai créé Nua, et ce en quoi je crois : une symptothermie simple, efficace, libre et sûre. Sans hormones, et sans thermomètre au réveil. Lire plus...
Gros plan sur la bague Nua qui mesure la température basale pour la symptothermie
Symptothermie : est-ce vraiment fiable ? Ce que dit la science
La symptothermie, c'est fiable ? Je t'explique simplement ce que disent l'OMS, la grande étude de Heidelberg et Santé publique France. Chiffres, sources et limites, sans jargon. Lire plus...